KOmm bei dir an, durch Klangtherapie, YOGA & Kakao
KOmm bei dir an,
durch
Klangtherapie,
YOGA & Kakao
Klangschalen-Meditation am 6. April
Termine für Klangschalen-Massagen und Yoga wieder ab April 2026
Klangtherapie
Die Klangtherapie nutzt die Schwingungen von Klangschalen, Gongs und anderen therapeutischen Instrumenten, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Durch die beruhigenden Klänge werden Verspannungen und Blockaden gelöst, Stress abgebaut und Selbstheilungskräfte aktiviert. Diese ganzheitliche Methode fördert tiefgreifende Entspannung und unterstützt die körperliche sowie seelische Regeneration.
"Let the healing Sound of the Universe guide you to inner Peace"
- Sozialpädagogische Fachkraft
- Zertifizierte Klangtherapeutin
- Sound Meditation Ausbildung, Berlin
- Sound Massage Ausbildung, Berlin
- Meditation Training, Kho Phangan / Thailand
- Cacao Facilitator Ausbildung, Freiburg
- Yoga Lehrer Ausbildung 200h, JaiJaiMa Stuttgart
Klangschalen-Meditation
Dies ist eine tiefgreifende und transformative Praxis, die die heilende Kraft von Klängen nutzt. Durch die beruhigenden Schwingungen von Klangschalen und anderen therapeutischen Instrumenten wird eine meditative Atmosphäre geschaffen, die es Dir ermöglicht, Ruhe zu finden.
Der Klang kann Blockaden lösen, Energiezentren im Körper harmonisieren und tiefe Regeneration fördern. Das geschieht durch die Schwingungen und akustischen Frequenzen der Klangschalen. Diese wirken auf einer ganzheitlichen Ebene und regen das Nervensystem an. Die sanften Vibrationen und gleichmäßigen Klänge aktivieren den parasympathischen Zweig des Nervensystems, der für Regeneration, Erholung und Stressabbau verantwortlich ist. Sie bringen den Körper in eine Balance, die sowohl für die physische als auch die mentale Gesundheit von Vorteil ist. Es ist eine wunderbare Methode, um sich mit sich selbst zu verbinden.
Klangschalen-Meditation
Dies ist eine tiefgreifende und transformative Praxis, die die heilende Kraft von Klängen nutzt. Durch die beruhigenden Schwingungen von Klangschalen und anderen therapeutischen Instrumenten wird eine meditative Atmosphäre geschaffen, die es Dir ermöglicht, Ruhe zu finden.
Der Klang kann Blockaden lösen, Energiezentren im Körper harmonisieren und tiefe Regeneration fördern. Das geschieht durch die Schwingungen und akustischen Frequenzen der Klangschalen. Diese wirken auf einer ganzheitlichen Ebene und regen das Nervensystem an. Die sanften Vibrationen und gleichmäßigen Klänge aktivieren den parasympathischen Zweig des Nervensystems, der für Regeneration, Erholung und Stressabbau verantwortlich ist. Sie bringen den Körper in eine Balance, die sowohl für die physische als auch die mentale Gesundheit von Vorteil ist. Es ist eine wunderbare Methode, um sich mit sich selbst zu verbinden.
Klangschalen-Massage
Die Klangschalen-Massage ist eine tiefwirkende Methode, die Körper und Geist in einen Zustand der völligen Entspannung versetzt. Durch das sanfte Anspielen von tibetischen Klangschalen, die dabei auf oder in der Nähe deines Körpers platziert werden, entstehen heilende Klänge und Vibrationen. Die Klänge wirken dabei nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen und energetischen Ebene, was die Klangschalen-Massage zu einer besonders effektiven Methode für die Förderung des Wohlbefindens macht.
Während der Behandlung spürt man die angenehmen Vibrationen, die durch den Körper fließen und eine beruhigende Wirkung entfalten. Diese helfen, Verspannungen zu lösen und Blockaden zu beseitigen, während die Klänge eine meditative Atmosphäre schaffen. Die Schwingungen dringen tief in das Gewebe ein, fördern die Durchblutung und regen die Selbstheilungskräfte an. Die wohltuenden Klänge bringen dein Nervensystem zur Ruhe und reduzieren Stress.
Diese Massageform ist ideal für alle, die auf der Suche nach einer sanften, aber effektiven Methode zur Entspannung sind. Sie ist besonders geeignet, um sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu gönnen und in einen Zustand innerer Balance einzutauchen.
Klangschalen-Massage
Die Klangschalen-Massage ist eine tiefwirkende Methode, die Körper und Geist in einen Zustand der völligen Entspannung versetzt. Durch das sanfte Anspielen von tibetischen Klangschalen, die dabei auf oder in der Nähe deines Körpers platziert werden, entstehen heilende Klänge und Vibrationen. Die Klänge wirken dabei nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen und energetischen Ebene, was die Klangschalen-Massage zu einer besonders effektiven Methode für die Förderung des Wohlbefindens macht.
Während der Behandlung spürt man die angenehmen Vibrationen, die durch den Körper fließen und eine beruhigende Wirkung entfalten. Diese helfen, Verspannungen zu lösen und Blockaden zu beseitigen, während die Klänge eine meditative Atmosphäre schaffen. Die Schwingungen dringen tief in das Gewebe ein, fördern die Durchblutung und regen die Selbstheilungskräfte an. Die wohltuenden Klänge bringen dein Nervensystem zur Ruhe und reduzieren Stress.
Diese Massageform ist ideal für alle, die auf der Suche nach einer sanften, aber effektiven Methode zur Entspannung sind. Sie ist besonders geeignet, um sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu gönnen und in einen Zustand innerer Balance einzutauchen.
Chakra-Ausgleich-Massage
In unserer hektischen Welt sind Körper, Geist und Seele oft aus dem Gleichgewicht. Eine blockierte Energie in den Chakras kann zu körperlichen oder emotionalen Beschwerden führen. Die Chakra-Ausgleich-Massage mit Klangschalen ist eine kraftvolle Methode, um diese Blockaden zu lösen und das energetische Balance wiederherzustellen.
Während der Anwendung liegt der Fokus auf deinen individuellen Bedürfnissen und wir finden unter anderem durch Gespräche heraus, wo deine Blockaden liegen. Jede Klangschale ist auf eine eigene Frequenz gestimmt, die mit einem Chakra in Resonanz geht, sie werden dabei gezielt auf oder in der Nähe deiner Energiezentren platziert. So breiten sich die sanften Vibrationen im Körper aus, durchdringen Muskeln, Gewebe, Organe und helfen den Energiefluss zu harmonisieren, eine tiefe innere Ruhe zu fördern und Verspannungen lösen.
Diese Methode bietet eine kraftvolle Unterstützung, die Verbindung zu sich selbst zu stärken, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Chakras wieder in Einklang zu bringen.
Chakra-Ausgleich-Massage
In unserer hektischen Welt sind Körper, Geist und Seele oft aus dem Gleichgewicht. Eine blockierte Energie in den Chakras kann zu körperlichen oder emotionalen Beschwerden führen. Die Chakra-Ausgleich-Massage mit Klangschalen ist eine kraftvolle Methode, um diese Blockaden zu lösen und das energetische Balance wiederherzustellen.
Während der Anwendung liegt der Fokus auf deinen individuellen Bedürfnissen und wir finden unter anderem durch Gespräche heraus, wo deine Blockaden liegen. Jede Klangschale ist auf eine eigene Frequenz gestimmt, die mit einem Chakra in Resonanz geht, sie werden dabei gezielt auf oder in der Nähe deiner Energiezentren platziert. So breiten sich die sanften Vibrationen im Körper aus, durchdringen Muskeln, Gewebe, Organe und helfen den Energiefluss zu harmonisieren, eine tiefe innere Ruhe zu fördern und Verspannungen lösen.
Diese Methode bietet eine kraftvolle Unterstützung, die Verbindung zu sich selbst zu stärken, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Chakras wieder in Einklang zu bringen.
Kakao & Kakaozeremonien
Kakao ist weit mehr als nur ein Getränk, er ist ein uraltes Ritual, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen als heilig verehrt wird. In seinen traditionellen Zeremonien wird Kakao nicht nur genossen, sondern auch als Wegbereiter für tiefe Selbstreflexion, Verbindung und spirituelles Wachstum genutzt.
Die besondere Bedeutung von Kakao liegt in seiner Fähigkeit, das Herz zu öffnen und den Geist zu beruhigen. Reich an Antioxidantien und natürlichen Verbindungen, die das Wohlbefinden steigern, fördert er die Durchblutung und sorgt für eine sanfte, aber kraftvolle Energie. Durch die Zeremonie wird der Kakao in einem achtsamen Ritual zubereitet und bewusst eingenommen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen zu schaffen. Hier wird er mit verschiedenen anderen Praktiken wie z.B. Bewegung, Meditation oder Klang vereint.
Meine Reise mit Kakao begann vor einigen Jahren, als ich zum ersten Mal an einer Kakao-Zeremonie in Thailand teilnahm. Die tiefe Wirkung dieses Rituals, war so transformierend und faszinierend für mich, dass Kakao seither ein fester Bestandteil meiner Praxis ist. Für mich ist Kakao ein wertvolles Werkzeug zur Selbs Reflektion und spirituellem Wachstum. In meinen Zeremonien möchte ich diese Erfahrung teilen und einen Raum für Verbindung, Achtsamkeit und Heilung schaffen.
Kakao und Kakaozeremonien
Kakao ist weit mehr als nur ein Getränk, er ist ein uraltes Ritual, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen als heilig verehrt wird. In seinen traditionellen Zeremonien wird Kakao nicht nur genossen, sondern auch als Wegbereiter für tiefe Selbstreflexion, Verbindung und spirituelles Wachstum genutzt.
Die besondere Bedeutung von Kakao liegt in seiner Fähigkeit, das Herz zu öffnen und den Geist zu beruhigen. Reich an Antioxidantien und natürlichen Verbindungen, die das Wohlbefinden steigern, fördert er die Durchblutung und sorgt für eine sanfte, aber kraftvolle Energie. Durch die Zeremonie wird der Kakao in einem achtsamen Ritual zubereitet und bewusst eingenommen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen zu schaffen. Hier wird er mit verschiedenen anderen Praktiken wie z.B. Bewegung, Meditation oder Klang vereint.
Meine Reise mit Kakao begann vor einigen Jahren, als ich zum ersten Mal an einer Kakao-Zeremonie in Thailand teilnahm. Die tiefe Wirkung dieses Rituals, war so transformierend und faszinierend für mich, dass Kakao seither ein fester Bestandteil meiner Praxis ist. Für mich ist Kakao ein wertvolles Werkzeug zur Selbs Reflektion und spirituellem Wachstum. In meinen Zeremonien möchte ich diese Erfahrung teilen und einen Raum für Verbindung, Achtsamkeit und Heilung schaffen.
Yoga – Sessions
Yoga – Verbindung von Körper & Geist
Meine Yogareise begann vor über zehn Jahren in Thailand, ganz ohne Plan, aber mit einem offenen Herzen. Mitten in der tropischen Hitze, habe ich zum ersten Mal erlebt, was es bedeutet, durch Bewegung und Atmung bei sich selbst anzukommen. Seitdem hat mich Yoga nicht mehr losgelassen.
Ich durfte in vielen Ländern bei unterschiedlichen Lehrer*innen lernen und verschiedene Stile ausprobieren, von kraftvollem Vinyasa über klassisches Hatha bis hin zu sanftem Yin- oder schweißtreibendem Hot Yoga. Jede Erfahrung hat mich geformt, inspiriert und tiefer mit mir selbst verbunden.
Heute gebe ich diese Erfahrungen weiter, als zertifizierte Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin. In meinem Unterricht verbinde ich kraftvolle, dynamische Bewegungen mit bewusster Atmung und achtsamer Stille. Ich liebe den Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung, zwischen Muskelkraft und Dehnung. Yoga bedeutet für mich nicht nur Asanas auf der Matte, sondern eine tiefe Verbindung zu mir selbst und ein Lebensstil, der inneres Wachstum fördert und das möchte ich weiter geben. Neben Gruppenklassen biete ich auch Einzelstunden an, individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Auch Pranayama (Atemübungen), Klangschalen und Elemente aus der Yogaphilosophie finden in meinen Stunden Raum, für alle die tiefer eintauchen möchten. Wenn du Lust auf Yoga hast, freue ich mich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Yoga-Sessions
Yoga – Verbindung von Körper & Geist
Meine Yogareise begann vor über zehn Jahren in Thailand, ganz ohne Plan, aber mit einem offenen Herzen. Mitten in der tropischen Hitze, habe ich zum ersten Mal erlebt, was es bedeutet, durch Bewegung und Atmung bei sich selbst anzukommen. Seitdem hat mich Yoga nicht mehr losgelassen.
Ich durfte in vielen Ländern bei unterschiedlichen Lehrer*innen lernen und verschiedene Stile ausprobieren, von kraftvollem Vinyasa über klassisches Hatha bis hin zu sanftem Yin- oder schweißtreibendem Hot Yoga. Jede Erfahrung hat mich geformt, inspiriert und tiefer mit mir selbst verbunden.
Heute gebe ich diese Erfahrungen weiter, als zertifizierte Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin. In meinem Unterricht verbinde ich kraftvolle, dynamische Bewegungen mit bewusster Atmung und achtsamer Stille. Ich liebe den Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung, zwischen Muskelkraft und Dehnung. Yoga bedeutet für mich nicht nur Asanas auf der Matte, sondern eine tiefe Verbindung zu mir selbst und ein Lebensstil, der inneres Wachstum fördert und das möchte ich weiter geben. Neben Gruppenklassen biete ich auch Einzelstunden an, individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Auch Pranayama (Atemübungen), Klangschalen und Elemente aus der Yogaphilosophie finden in meinen Stunden Raum, für alle die tiefer eintauchen möchten.
Wenn du Lust auf Yoga hast, freue ich mich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Nächste Klangschalen-Meditation 6. Apr.
Termine
Klangschalen-Meditation
Jeden ersten Sonntag im Monat 19:00-20.00 Uhr
Wagnerstr. 38a, 70182 Stuttgart
Bitte vorher anmelden
Klangschalen-Massage
Mache dir gerne einen individuellen Termin
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Events
Klangschalen-Meditation am 6.4.26, in der Wagnerstr. 38A
Yin-Yoga mit Klangschalen ab April, in der Wagnerstr. 38A
Yin-Yoga mit Klangschalen
Gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Im Yin Yoga verweilen wir in sanften, tiefen Dehnungen, lösen Spannungen und finden innere Ruhe. Die schwingenden Klänge der Klangschalen begleiten dich dabei, vertiefen die Entspannung und harmonisieren dein Energiesystem.
Ein Moment der Stille, Regeneration und achtsamen Verbundenheit.
Datum: Ab April 2026
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Wagnerstr. 38A, 70182 Stuttgart
Energieausgleich: 25 €
Die Plätze sind begrenzt, wenn du dich gerufen fühlst, melde dich gerne an.
Ich freue mich, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.
